催眠教學(xué)4

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3.主要模式：感覺(jué)系統(tǒng)
你可以將手滑入涼涼的水中﹝停頓﹞
涼涼的河水輕撫著你的皮膚﹝停頓﹞
像絲樣的滑過(guò)，有種美妙的清涼感覺(jué)﹝停頓﹞
當(dāng)手伸入水中時(shí)，可以看見(jiàn)有些小小的漣漪﹝停頓﹞
接觸到清涼的河水同時(shí)微風(fēng)輕輕吹撫過(guò)你的額頭﹝停頓﹞
整天都是如此的輕松﹝停頓﹞
暖暖的陽(yáng)光照著你的身體﹝停頓﹞
你能感覺(jué)到那陣溫暖深深的滲入了全身﹝停頓﹞
搖動(dòng)的小船將你搖擺進(jìn)入愈來(lái)愈深的平靜之中﹝停頓﹞
你可以聽(tīng)到浪花輕輕柔柔的拍著船身﹝停頓﹞
感覺(jué)到輕柔的摸觸你的手﹝停頓﹞。
4.主要模式：活化和平及放松的情緒
船緩緩的滑入懸垂在河邊上的樹(shù)蔭之下﹝停頓﹞
給于你一種深深的在和平的感覺(jué)﹝停頓﹞
河流和樹(shù)木讓你感覺(jué)到平安而且被關(guān)懷﹝停頓﹞
感覺(jué)到自然的愛(ài)在你內(nèi)心深處開(kāi)始滋長(zhǎng)﹝停頓﹞
和平滋長(zhǎng)著，快樂(lè)滋長(zhǎng)著﹝停頓﹞
樹(shù)木也喃喃著安靜和平﹝停頓﹞
你可以感覺(jué)到清涼的河水洗去了所有的緊張、壓力﹝停頓﹞
感覺(jué)到內(nèi)心中的平靜和內(nèi)心深度的喜樂(lè)﹝停頓﹞
每分每秒都能感覺(jué)到內(nèi)心愈來(lái)愈好，愈來(lái)愈平靜，愛(ài)、喜樂(lè)充滿全身﹝停頓﹞
你已經(jīng)到了所有的感覺(jué)的最深度中心。  
我的岳父史丹利.亞特【Stanley Yate】就是催眠治療師，他使用的腳本與上述的腳本非常的類(lèi)似，他幾乎運(yùn)用于所有他的客戶(hù)，他同時(shí)具有一幅深沉溫暖而柔和的聲音的優(yōu)點(diǎn)，使得所言皆能達(dá)到效果。
如果你是初學(xué)者，因?yàn)槲覀円呀?jīng)共同經(jīng)歷過(guò)大多數(shù)的基本工作---我們已經(jīng)談過(guò)了以一些單純的腳本為基礎(chǔ)的許多可運(yùn)用的方式，我們已運(yùn)用過(guò)四種最普遍的系統(tǒng)來(lái)幫助將肌肉系統(tǒng)停止。
我們非常的肯定能達(dá)到我們的目的，但是當(dāng)你愈來(lái)愈有經(jīng)驗(yàn)愈來(lái)愈專(zhuān)業(yè)時(shí)，你就會(huì)具備更多的適應(yīng)性﹝變通﹞級(jí)能力來(lái)統(tǒng)合你的方法，能更精確的處理每位客戶(hù)。﹝當(dāng)然偶而有人怕水，或是對(duì)鄉(xiāng)村中花粉熱過(guò)敏或特別不喜歡和平這個(gè)字眼，或是要在公眾前閉眼就是感覺(jué)不對(duì)勁。﹞
加速放松的單純方法
前述我們已經(jīng)學(xué)了許多不同的直接方法來(lái)產(chǎn)生放松的狀態(tài)，但是如果你處理非常煩憂的客戶(hù)，那就很有可能以上的方法都不管用，而且即使是一般客戶(hù)也要費(fèi)上一段時(shí)間才能奏效。

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